Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Telur Rebus, Kentang Tumbuk, Cuka (Sari Apel). Mittagessen: Roti. Abendessen: Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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williamhalim93's Gewichtsverlauf
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