Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1161 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Soy Nuts, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Coconut Meat, Coconut Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Watermelon. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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saviramd's Gewichtsverlauf
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