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1244 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: 煮熟的菠菜(新鮮), 安佳 起士片, 全聯 雞里肌肉, Costco 鮮奶, 煎雞蛋, 白吐司. Abendessen: 花生, 義美 雞蛋豆腐, 炒黃瓜, 有皮雞翼(烘烤), 雪白菇, 味島 香鬆瀨戶風味, 雞蛋(整個), 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果(去皮), 百香果, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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