Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Coklat Bubuk, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Quaker Oat. Mittagessen: Bawang Putih, Telur Puyuh, Shirataki Mie Kering, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Ceker. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Cedea Crab Stick, Jagung, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Stroberi, Yakult Yakult, Chia Seed, Chicken Nugget, Jeruk Nipis, Stroberi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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raimaningtyas's Gewichtsverlauf
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