Ting_0116's Notizen, 24 Aug 20

義美芝麻包+蒸地瓜

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
1229 kcal Fett: 45,02g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 147,12g.   Frühstück: 義美 芝麻包子, 7-11 蒸地瓜, 馬玉山 山藥黑芝麻糊. Abendessen:  油炸雞腿(無粉漿,吃皮),  荷包蛋,  白飯,  貢丸, 炒青菜, 炒高麗菜, 掬水軒 黑糖口糧棒. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...



     
 

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