Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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