Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Tango Wafer Vanilla, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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catmomm's Gewichtsverlauf
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