Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Coockies pisang, Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Apel. Abendessen: Tumis Kangkung, Bayam, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Pari, Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suci ramadanti's Gewichtsverlauf
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