Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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125,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Banane, Zucker, Espresso. Mittagessen: Kinder Pingui, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Cocktailtomaten. Abendessen: Ketchup, Brokkoli, Cocktailtomaten, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Magerquark, Banane, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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