Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Сахар, Снежана Колбаса Докторская, Савоярди. Abendessen: Имунеле Земляника, Ёбатон Печенье Протеиновое, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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