Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 287,48g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Картофель. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Тофу "Классический", Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, PharmaMed Фитомуцил, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|