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after 💩💩💩
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Chia Seed, Semangka. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: Pecel Lele, Nasi Putih, Puding Coklat, Pisang Kepok Rebus, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz, Brownies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rintaratna's Gewichtsverlauf
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