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Buenos días guerreros! Una semana y vacaciones!! ✌✌
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2612 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 342,39g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Amstel Radler, Hacendado Orejones de Albaricoque, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Volac Protein Pancake, Quamtrax Qbar Canela Suave, Galletas de Chocolate (Blandas), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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