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Opppssss arriba...
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Coronita Cerveza, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Queso de Cabra, Tomates, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Sandía, Schar Pan sin Gluten Classico. Abendessen: Melón , Bacalao, Aderezo de Ensalada Francesa, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups, Nestlé Bombones, Hacendado Helado de Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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