kelinci77's Notizen, 25 Aug 20

perlahan2

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1291 kcal Fett: 50,05g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 149,60g.   Frühstück:  Kerupuk Beras,  Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Tahu Goreng,  Pare,  Nasi Putih. Mittagessen:  Pisang,  Telur Rebus,  Opor Ayam,  Nasi Putih. mehr...

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Kommentare 
Tiap hari nimbang kak?  
25 Aug 20 vom Mitglied: khanayya
makan di kalori brp kk? 
25 Aug 20 vom Mitglied: Wulanastuti
@khanayya: iya, selalu kuusahakan tiap hari nimbang 
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
@Wulanastuti: 1300-1400 :)  
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
timbangan harganya brp ya di toko 
25 Aug 20 vom Mitglied: teguhdwlugina
ka aku ijin tanya dong krna bru donwload apk ini jd masi kurang paham. jd gini, kan disini ada sisa kalori sama kalori yg udh kita makan, kalau aku sehari hanya makan semisal cuma kalori 540 sedangkan perintah di apk sehari harus 1600kalori, itu gpp kak? 
25 Aug 20 vom Mitglied: Hilda AS
@teguhdwlugina: harga aslinya 165rb tapi lg diskon jd 50rb.. aku beli di shopee 
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
@Hilda AS: seharusnya penuhi aja kalorinya.. kalau kalori yg kamu makan terlalu sedikit nanti bb mu cepat stuck  
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
ka..mau nanya klo kalorinya kurang sedikit gpp ya?? 
25 Aug 20 vom Mitglied: widi0384
@teguh timbangan beli di Bukalapak cuma 32rb guys.. buruan belii hehehe 
25 Aug 20 vom Mitglied: nagreen
@widi0384: gapapa kook.. aku juga kadang gitu kalau lg ga sempat makan krn kerja 
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
@nagreen: mantep tuh ada yg lbh murah 👍 
25 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77
nama toko sopi nya apa kak aku juga lg cRi timbangan digital nih 
26 Aug 20 vom Mitglied: indahnduf
@indahnduf: gotohardware kak 👍 
26 Aug 20 vom Mitglied: kelinci77

     
 

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