aulia rizka's Notizen, 25 Aug 20

coba nimbang siang" abis makan juga ternyata timbangannya 59, Alhamdulillah 😭 seneng, tapi masih panjang perjuangan semangaattt

59 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

328 kcal

Fett: 10,59g | Eiw: 11,13g | Kohlh: 48,09g.   Frühstück: Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu. Mittagessen: Makaroni Krim dengan Keju. mehr...

1814 kcal

Bewegung: workput - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...