Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Терра Сироп Топинамбура, Персики, Alpro Soya Банановое Молоко, Рузская Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Персики, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Сливы, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Благода Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|