Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Golden Kings Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Виолетта Сыр Сливочный , Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Картофель, Помидоры, Яйцо, Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пятерочка Лук Репчатый, Danke Сыр Гауда Голд, Lovilio Рикотта 9%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пискаревский Творог 5%, Сметанин Ряженка 4%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка Орео. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|