Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luisanog18's Gewichtsverlauf
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