Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья #3, Молоко 3,5%. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Кабачок с фаршем и сыром, Свиной Фарш (Приготовленный), Дыня. Abendessen: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|