Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 6741,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Brokoli, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Melon, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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shinta puspita sari's Gewichtsverlauf
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