Lena7u7's Notizen, 26 Aug 20

RECETA PARTE 1: En un bowl ( yo lo hago en jna fiabrera asi no lo tengo que trasladar) ponemos 50 G de Cacao puro desg., a continuacion, ponemos medio vaso de bebida de soja a calentar en el microondas, hasta que casi hierba, muy caliente (...)

---

1496 kcal

Fett: 54,80g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 124,82g.   Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos,  Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen:  Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Huevo Duro, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Pistachos Secos Tostados (sin Sal),  Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Moras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Almendras, Hacendado Cereal Mix 0%. mehr...