Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Pisang, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Es Kelapa Muda, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kurus's Gewichtsverlauf
|