Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie, Tahu Isi, Tahu Kukus. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie. Abendessen: Indomilk Susu UHT Coklat, Pempek. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
setya hadi's Gewichtsverlauf
|