Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Бородинский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Груша, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коровкино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alena Fox's Gewichtsverlauf
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