|
|
1664 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Krukam Pasta Sezamowa Tahini, Galbani Mozzarella, Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko Sadzone. Mittagessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Mięso z Piersi Indyka, Makaron Pełnoziarnisty. Abendessen: Groszek Groszek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ser Feta, Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Tortellini z Nadzieniem Serowym. Snacks/Sonstiges: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Insulinka87's Gewichtsverlauf
|