Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cooked Egg White, Beef, Nasi Putih, Cabbage . Abendessen: Beef, Cooked Egg White, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cabbage, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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