Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Milkten Labne, Варенье, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Папайя, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Семга Слабосоленая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Груша, Яблоко Желтое, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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