Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Roma Superstar Wafer, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Gulai Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnott's Nyam Nyam Popstix, Roti Canai, Tape Singkong, Piscok. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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