Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Herbalifeline. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Portucale Azeite de Oliva. Abendessen: Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Protein Powder, Herbalife Beauty Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
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