32.9 (mc4) 💃20
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55,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 115,63g.
Mittagessen: 茶葉蛋, 全家 馬鈴薯洋芋起司握沙拉. Abendessen: 炒青菜, 木耳, 炒高麗菜, 豆干, 菜脯蛋, 白飯, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包, 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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58 kcal
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Bewegung:
健身環 - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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