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Pré-treino e lanche da tarde!
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1256 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 106,68g.
Mittagessen: Leite Integral, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Contra-filé Grelhado, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Goma de Tapioca, Royal Fermento em Pó Químico, Quatá Creme de Ricota, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
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laisbortoto's Gewichtsverlauf
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