NineSilvestre's Notizen, 26 Aug 20

Grávida 36 semanas
91,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
3054 kcal Fett: 94,71g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 459,50g.   Frühstück: Toddy Toddy Pronto, Kellogg's Sucrilhos. Mittagessen:  Cachorro Quente. Abendessen:  Suco de Manga,  Linguiça de Frango,  Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy Pronto, Kellogg's Sucrilhos, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha. mehr...
2532 kcal Bewegung: Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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NineSilvestre's Gewichtsverlauf


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