Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яичница, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Boombar Candy. Abendessen: Арбуз, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . Snacks/Sonstiges: I Love Fit Мороженое , FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Банан, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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