Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 174,53g.
Mittagessen: Telur, Tomat, Tempe Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Rendang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Nissin Longer Stick Biscuits, Pisang, Yakult Yakult, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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