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Te pasas un poquito y... 💥
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78,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Chorizo, Melón , Ravioles con Salsa de Tomate. Abendessen: Chufi Horchata de Chufa, Fiambre, Campofrío Fiambre de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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