Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cabbage , Nasi Putih, Cooked Egg White, Beef. Mittagessen: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Beef, Cooked Egg White, Cabbage . Abendessen: Cucumber. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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