Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 140,52g | Kohlh: 346,55g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Padamu Bihun Jagung, Nasi Kuning. Mittagessen: Puding Coklat, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Rendang, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pancake (Campuran Kering). Abendessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bulaengnurbella_'s Gewichtsverlauf
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