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Almoço: carne moida e legumes sobremesa: café e chocolate 85% Entrando na fase lutea do ciclo e correndo da balança, pois dou uma boa inchada. Quase 2 meses com alimentação correta, aos poucos estou vencendo a auto-sabotagem.
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1718 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Frango Desfiado, Café, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Iogurte Natural de Leite Integral, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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 Kommentare
11 Sep 20 vom Mitglied: sklenke
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Amiga , tá bem ?? Saudade viu !! Bjs 🌹
27 Sep 20 vom Mitglied: DeahFitness
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lianesnkpop's Gewichtsverlauf
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