Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Frimesa Queijo Mussarela. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Abendessen: Seara Peito de Peru, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luisanog18's Gewichtsverlauf
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