Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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776 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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