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要改掉吃宵夜的習慣😞
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. Mittagessen: Costco 德式香腸. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, Costco 毛豆, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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cc161935's Gewichtsverlauf
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