Ting_0116's Notizen, 28 Aug 20

32.2
55,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1461 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 147,91g.   Mittagessen: 味王 十三香麻辣拌麵. Abendessen: 新鮮豬肉香腸,  菜脯蛋, 炒桂竹筍, 炒白菜,  炒青菜,  白飯,  油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Sonstiges: 黑松 加鹽沙士, 福味 麻花捲_黑糖口味, 御茶園 日式綠茶 無糖. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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