Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
80,7 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1331 kcal Fett: 74,94g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 44,26g.   Frühstück: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Морковь, Лук, Бахетле Бедро Куриное Жареное. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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