chienchienlinliu's Notizen, 28 Aug 20


Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1787 kcal Fett: 77,41g | Eiw: 142,08g | Kohlh: 129,07g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 鳳梨, 豬血, 紅蘿蔔, 紅燒肉, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 炒高麗菜, 荷包蛋. Abendessen: 雞蛋(整個), 豆腐, 雞胸肉(油炸或煎), Subway 火雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰(新鮮水果或果汁), Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...



     
 

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