tata292929's Notizen, 28 Aug 20

bismillah

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
995 kcal Fett: 25,79g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 156,82g.   Mittagessen: Bawang Merah, Sereh, Daun Bawang, Tomat, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Nissin Longer Stick Biscuits, Naraya Oat Choco, Buah Anggur, Pisang, Yakult Yakult. mehr...



     
 

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