Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi, Roti Gandum. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Tek, Nasi Merah. Abendessen: Telur Puyuh, Tahu Tek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tia Timorason's Gewichtsverlauf
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