Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливы. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Каждый День Арахис Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastënka18's Gewichtsverlauf
|