Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Noha013
Notizen
28 Aug 20
Noha013's Notizen, 28 Aug 20
Noha013's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
77 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 August 2020:
1575 kcal
Fett: 104,69g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück:
خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, كبدة دجاج.
Mittagessen:
لحم الحمام مع الجلد, فريكة.
Snacks/Sonstiges:
فرش حليب شوكلاتة, قهوة اسبريسو.
mehr...
2421 kcal
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
Noha013's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen