Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Nasi Putih, Bakmi. Mittagessen: Belfoods Nugget Chicken Stick, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). mehr...
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auliarhmsr's Gewichtsverlauf
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